Name: Le Plan Mental Zéro : Le système express pour alléger ta charge mentale en 7 jours, sans tout bouleverser ni culpabiliser.
Brand: Ma Famille Magique
Price: 7.90 EUR
Availability: InStock

Le Plan Mental Zéro : Le système express pour alléger ta charge mentale en 7 jours, sans tout bouleverser ni culpabiliser.

€7,90

Taxes incluses.

Ce n’est pas ton organisation le problème…

C’est ton cerveau saturé.

Tu as essayé les listes, les applis, le yoga, les to-do colorées…
Mais tu te lèves toujours aussi fatiguée.
Ton esprit tourne en boucle. Tu cours partout sans pause.

Et surtout : personne ne voit tout ce que tu gères dans ta tête.

Le vrai coupable, c’est la charge mentale invisible.
Et elle t’épuise chaque jour, sans que tu t’en rendes compte.

Découvre la Méthode du Vide Mental

Un système neuroscientifique simple pour libérer ton esprit sans changer toute ta vie.

✔ Basée sur la théorie de la mémoire de travail limitée
✔ Pensée pour les jeunes mamans débordées
✔ Testée par des dizaines de femmes en vraie surcharge cognitive
✔ Résultats dès les 3 premiers jours

• Fichier : PDF interactif (60+ pages)
• Accès : téléchargement instantané + e-mail de confirmation
• Lecture : ordinateur, tablette ou smartphone
• Impression : oui, usage personnel autorisé

• Produit numérique – aucun envoi physique
• Réception : lien de téléchargement immédiat
• Retours : non disponibles sur les produits digitaux
• Assistance : contact@mafamillemagique.fr

Ce que tu vas apprendre dans "Le Plan Mental Zéro"

➜ Le Scan Mental — pour rendre visible tout ce qui t’encombre l’esprit (et t’alléger dès le premier jour)
➜ Le Cerveau Externe — pour déléguer sans tout expliquer
➜ Le Rituel du Vide — pour te vider la tête chaque soir en 5 minutes
➜ Le Cercle d’Énergie — pour retrouver de l’énergie sans culpabiliser

Deviens cette femme qui…

✔ A l’esprit clair dès le réveil
✔ Ne culpabilise plus de prendre du temps pour elle
✔ Se sent présente et patiente avec ses enfants
✔ Retrouve de l’espace mental chaque jour

Pourquoi ce n’est que 7,90€ ?

Parce que je sais ce que c’est que de vivre avec un cerveau en surcharge.
Et je veux que tu puisses tester cette méthode sans barrière.

Pas de blabla, pas de promesse miracle.
Juste un ebook clair, efficace, que tu peux commencer ce soir.

Tu peux continuer comme avant…

…ou tu peux essayer quelque chose de nouveau.

À ce prix-là, ce n’est pas une question d’argent.
C’est une question de santé mentale. De calme. De clarté.

Et peut-être, d’une transformation.

Commence aujourd’hui

✔ Ebook à télécharger immédiatement
✔ Méthode pas à pas + outils prêts à l’emploi
✔ Accès à vie – Tu le gardes, même si tu le lis dans 3 semaines

Encore des doutes ? Voici tes réponses

Est-ce que ça marche si je suis déjà organisée ?
Oui. Tu peux être organisée ET mentalement épuisée. Ce n’est pas un agenda qui vide la tête.

Combien de temps ça prend ?
5 à 10 minutes par jour. Tu peux commencer pendant que bébé dort.

Je n’ai pas l’énergie de lire un ebook entier…
Tu n’as pas besoin de tout lire d’un coup. Chaque pilier est actionnable immédiatement.

Élodie, 35 ans - 2 enfants, cadre RH

"Je me suis reconnue dès la première page. J’avais l’impression que mon cerveau n’arrêtait jamais, même la nuit. Après 3 jours avec la méthode, j’ai enfin ressenti du calme. Le rituel du soir m’a littéralement sauvée."

Julia, 31 ans - freelance et maman solo

"Je pensais que ce serait un ebook comme les autres. Mais non : c’est ultra concret. J’ai noté 63 micro-tâches rien qu’en une journée. Juste les voir écrites m’a libérée d’un poids."

Marion, 29 ans - en congé parental

"Le tableau ‘cerveau externe’ sur le frigo a tout changé. Mon mari a commencé à cocher les tâches lui-même. Pour la première fois, je n’ai pas eu besoin de tout penser pour tout le monde."

Questions fréquemment posées

Oui. Ce n’est pas un guide d’organisation classique. Ce que tu vis n’est pas un problème de méthode, c’est une saturation cognitive. Même si tu as déjà des to-do lists et un agenda bien rempli, ton cerveau peut rester en surcharge. Le Plan Mental Zéro ne t’aide pas à “faire plus”, mais à penser moins, et c’est là que la vraie légèreté commence.

Justement, elle a été conçue pour les mamans qui manquent de temps. Pas besoin de bloquer des heures. Quelques minutes par jour suffisent. Tu vas intégrer des gestes simples, doux, efficaces, directement dans ton quotidien. Le but n’est pas de rajouter des choses à faire, mais d’en enlever mentalement.

Immédiatement après ton achat. Une fois le paiement validé, tu reçois un email avec le lien de téléchargement de l’ebook Le Plan Mental Zéro (au format PDF). Tu pourras le lire sur ton téléphone, tablette ou ordinateur, ou même l’imprimer si tu préfères. Si tu ne vois pas l’email, pense à vérifier tes spams ou promotions.

Non. Même si l’ebook a été pensé pour les mères (car elles vivent souvent une charge mentale extrême), toute personne qui se sent débordée mentalement peut appliquer ces 4 piliers. Si tu as l’impression de vivre avec trop d’onglets ouverts dans ta tête, Le Plan Mental Zéro est pour toi.

Ce n’est pas une méthode floue ou ésotérique. Le Plan Mental Zéro s’appuie sur des recherches en neurosciences cognitives, sur l’observation de centaines de femmes, et sur une pédagogie concrète. Chaque rituel est clair, accessible, applicable dès aujourd’hui, sans jargon ni promesses miracles.

Non. Au contraire. L’approche repose sur l’idée que tu n’as pas besoin de tout bouleverser pour te sentir mieux. En changeant ta manière de gérer ton espace mental, tu transformes ton ressenti sans tout réorganiser autour de toi. C’est une méthode douce, qui s’adapte à ta réalité.

Tu n’es pas là pour cocher des cases, mais pour créer un nouveau rythme intérieur. Rien n’est “perdu” si tu rates un jour. Chaque fois que tu appliques un rituel, ton cerveau enregistre qu’il peut souffler. C’est un chemin, pas une performance.

Non. Le Plan Mental Zéro est un ebook (format PDF) que tu reçois immédiatement après ton achat. Tu peux le lire sur ton téléphone, tablette ou ordinateur, ou même l’imprimer si tu préfères le format papier.

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